173-OBSERVAR AL QUE PIENSA

 

Cuentan algunos relatos de Buda la siguiente historia:
Estaban unos discípulos de Buda en la orilla de un río meditando y en la orilla opuesta otro grupo rival con otro maestro. 
Para reirse éste último de los de Buda, uno de ellos atravesó el río que los separaba y dejó allí un lienzo encima de una base de madera y retornó a la otra orilla.
Cuando llegó les preguntó: ¿qué sabéis hacer milagroso?
Los discípulos de Buda no respondieron. Entonces él levantando un pincel con un poco de pintura empezó a pintar el lienzo que estaba en la otra orilla.
-¿Véis lo que sabemos nosotros?, les gritó, pintamos a distancia, ¿y vosotros, qué sabéis?.
– Un discípulo de Buda se levantó y le dijo, sólo sabemos una cosa: cuando comemos comemos, cuando andamos andamos y cuando dormimos, dormimos.

Esta anécdota sirve para señalar el poder profundo, poderoso y transformador de estar aquí-ahora.
Siente el aire que entra en ti, mira con total atención la nube que pasa encima tuyo, observa en profunda quietud y silencio como revolotea una abeja entre flor y flor.
Eso creará en ti un estado de no-mente, de no pensar, de sólo estar en el presente.

Un día verás una brecha, un espacio de no-pensamiento, sentirás que el presente poderoso entra en ti como un Océano entero entra en una gota de agua, fuerte, poderoso, dulce, esa es tu esencia que algunas veces recuerdas.

Sentirás el poder del Océano en ti, has llegado a casa.
Hazte amigo del presente,él siempre está aquí.

Artur Garcia 19-12-18 #meditar